这部纪录片讲述的是一对日本老人津端修一和津端英子的日常生活，当时修一爷爷90岁，英子奶奶87岁，两人生活在名古屋的郊区高藏寺新城，住在自己建造的木屋里，房子后方200多平米的院里种植着形形色色几十种蔬菜和水果，过着悠哉悠哉、自给自足的慢生活。对于他们而言，自己动手充分地感受时间每分每秒的流淌，才是真正的生活，才是对生活真正的热爱。
整个记录片节奏非常缓慢，典型的日式风格，记录着这对老人生活的点点滴滴。早上英子起床梳头已经不再找镜子，因为觉得头发花白稀疏再怎么照镜子好像也不会梳得多好了。修一会自己制作菜园里的所有提示木牌，他嫌英子做的牌子不够显眼常常找不到，所以就全部用了鲜艳的黄色，上面会画上简笔画或可爱的标语。修一还给孙女小时候制作各种木质玩具，他们不喜欢塑料的玩具。英子会给孙女邮寄很多食物，想着孙女吃多了外卖会明白自家食物的美味，就算现在不明白，等年纪大了也会自然转变。
其中最让我羡慕的是修一爷爷离去的方式。午饭后修一照例到院子里干活，累了后就回房午睡了。之后就再没有醒来。如此安静安详地离去了，没有病痛，寿终正寝。